Խճճվել եմ դժվարությունների մեջ. ի՞նչ անեմ

Յուրաքանչյուրիս կյանքում լինում են դժվար ժամանակներ: Հաճախ դրանք անսպասելի են սկսվում և անվերջ են թվում: Երբեմն նույնիսկ թվում է, թե մեր լավագույն օրերն անցյալում են. ապագայում մեզ ոչ մի լուսավոր բան չի սպասվում: Դժվարությունները տարաբնույթ են. ֆինանսական, մարդկանց հետ վատ հարաբերություններ, գերլարված աշխատանք, աննպատակ կյանք կամ ցածր ինքնագնահատական: Իսկ մարդկանց

Կարդալ ամբողջը

Անձնային աճ. ինչո՞ւ ինքնակրթվել

Անձնային աճ

Հաճախ մարդիկ չեն պատկերացնում, թե ինչ է անձնային աճը և ինչու է դա իրենց պետք: Անձնային աճը թույլ է տալիս քեզ աճել՝ անկախ նրանից, թե ինչպես է  զարգանում հասարակությունը, որում գտնվում ես, պետությունը, որում ապրում ես, և կազմակերպությունը, որում աշխատում ես: Աճի պատասխանատվությունը դու վերցնում ես քեզ վրա: Անձնային աճը

Կարդալ ամբողջը

Ախորժակի ու հետաքրքրության մի նմանության մասին

Երբ մենք պատրաստվում ենք ուտել, մոտավոր պատկերացնում ենք, թե ինչ չափի ուտելիք է մեզ այդ պահին բավարար: Սովորաբար մենք դա որոշում ենք տեսողական եղանակով (տարիներով կերել ենք ու գիտենք):  Օրինակ, եթե հնդկաձավարի շիլա ենք ուտում, գիտենք, թե ափսեի մեջ որքան տեղ այն պետք է զբաղեցնի, որ մեզ կշտացնի: Կամ եթե

Կարդալ ամբողջը

Երբեմն նորը կառուցելու համար անհրաժեշտ է հինն ամբողջությամբ քանդել

Նոր կյանք

Փոքր տարիքում զարմանում էի, երբ հեռուստատեսությամբ տեսնում էի կադրեր, թե ինչպես են բազմահարկ շենքերը պայթեցնում: Մի օր հայրս բացատրեց, որ այդպես տարածք են ազատում, որ հնի տեղում նորը կառուցեն: Ամեն դեպքում երեխայի համար անհասկանալի է՝ եթե շենքը կա, այդքան աշխատանք ու ծախս է արվել, ապա ինչո՞ւ չվերանորոգել, չձևափոխել, ինչո՞ւ է

Կարդալ ամբողջը

Ազատվիր սպասումներից և հանգիստ ապրիր

Մենք մեր շրջապատի մարդկանցից որոշակի սպասումներ ունենք: Յուրաքանչյուրիս ներսում «մեծահասակ երեխա» է ապրում, ում ենթագիտակցության մեջ պահպանվել են «հիշողությունները», որ իրեն պետք է օգնեն: Հազվադեպ են հանդիպում մարդիկ, ովքեր այնքան ինքնուրույն են, որ երբեք ոչ ոքից ոչինչ չեն սպասում: Նման մարդկանց ես համարում եմ հասուն՝ բնավորությամբ:

Կարդալ ամբողջը

3 բան, որ երեխային պետք է սովորեցնել

Ինչ սովորեցնել երեխային

Երբ երեխան դառնում է 3-4 տարեկան, ծնողները սկսում են ավելի լուրջ մոտենալ նրա զարգացմանը: Սակայն այնքան օգտակար բան կա, ինչով կարելի է երեխայի հետ զբաղվել՝ անգլերեն սովորեցնելուց, մաթեմատիկական տրամաբանությունը զարգացնելուց մինչև հիշողության վարժություններ, աշխարհագրական տարրական գիտելիքներ, ստեղծագործություններ, երաժշտություն: Ավելորդ է խոսել սպորտի մասին՝ լո՞ղ, թե՞ պար, մարմնամարզությո՞ւն, թե՞ շախմատ, արևելյան

Կարդալ ամբողջը

Հաճո՞ւյք, թե՞ երջանկություն

Երջանկություն

Գեղեցիկ հագուստ կրելը հաճույք է, քեզ մշտապես գեղեցիկ զգալը՝ երջանկություն: Լավ տանն ապրելը հաճույք է, լավ զգալ այնտեղ, որտեղ ապրում ես՝ երջանկություն: Ճանապարհորդելը հաճույք է, ամեն օրը գնահատելը՝ երջանկություն: Ընկերների հետ լինելը հաճույք է, մենակության մեջ ոգեշնչվելը՝ երջանկություն: Հաղթելը հաճույք է, սովորելը՝ երջանկություն: Ուրիշներին օգնելը հաճույք է, մարդկանց սիրելը՝ երջանկություն:

Կարդալ ամբողջը

error: Այս նյութը պաշտպանված է հեղինակային իրավունքով: Մեջբերումներ անելիս խնդրում ենք նշել հեղինակին: